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女性の薄毛・抜け毛 お悩み解消BOOK

JUGEMテーマ:発毛・薄毛対策
女性の薄毛や抜け毛を治すヒント満載の本格的な育毛本。


今回ご紹介する書籍は、


女性の髪の毛の悩みに特化した本です。


「女性の薄毛・抜け毛」お悩み解消BOOK」


です。

 





女性頭髪専門医が書いた本当のヘアケアが明らかになります。


この本を読めば、


分け目が気になる

地肌が透けてきた

髪型が決まらない


など、髪の悩みが解消できるのです。


最新の頭髪治療事情まで書かれていますよ。


では、さっそく、育毛と発毛に役立つ部分を読んで行きましょう。


この本の全部が女性の育毛と発毛に関した本なので、


一番役立つ部分のみを解説して行きましょう。


それは、


育毛の具体策ということ。



この本で述べられている薄げ対策の具体策を見ると、


1.シャンプーは頭皮の状態にあわせて選択し、洗髪後には、濡れた髪をすぐに乾かすこと。


2.頭皮マッサージはシャンプーをする前に行うこと。


3.春から夏にかけては帽子や日傘で頭皮を紫外線から守るべし。


4.女性の薄毛には、育毛剤は半年は継続して使用する 


5.カラーやパーマはあまり頻繁に行わないこと。


6.頭皮に負担の多い、ロングヘアーなどは避けたほうが良い。


7.薄毛になったことを気にしすぎてストレスにならないよう配慮すること。


8.ストレスを解消するための努力をすること。


9.髪の毛のためには、質の良い睡眠をとること。


10.食事では、髪の毛の原料となるタンパク質を十分にとるべし。


11.ミネラル類を口から取り入れること。
 

髪がイキイキ漢方療法

髪の毛が元気がなく、抜け落ちているようなら漢方の育毛法をお勧めしたい。

 

私が実践した数々の育毛法の中でも、短期間に、しかも目に見える効果が出たのは漢方の育毛法なのです。

 

 

「漢方」といっても様々な方法があり、指導者の考え方もそれぞれです。

 

私は高橋由美子先生の唱える漢方法を実践しましたが、ほかにも漢方の育毛法を指導している人はおいでます。

 

で、今回は 張 明澄さんの薄毛対策法を解説しましょう。

 

この本で解説するのは中国における髪の毛の漢方療法です。 

 

おもな対策を見てみると、

 

1.頭髪をいきいきとさせるには身体のエネルギーが充実していなくてはならない。そのために、内臓を元気にすべきである。

 

2.食べ物の性質をうまく合わせて、体質と調和させる。

 

3.頭髪は血液の余裕がなければ増えない。

 

JUGEMテーマ:発毛・薄毛対策

髪の毛が生えた水道橋博士の異常な健康

髪の毛が生えてきた人を多くの人は見ることが少ない、と思う。

多くのハゲ予備軍は、徐々にハゲていき、「その逆の動き」はすくないのです。

芸能人でも、その薄毛から髪の毛が復活した人を見つけるのは困難なのです。

もし、髪の毛が増えているようなら「ヅラ疑惑」などといわれるわけですね。

そんななかで、水道橋博士こと浅草キッドの発毛実績は、多くの薄毛の人たちに希望を与えるとともに、「プロピア・シャンプー」のブームも呼んだのでした。

「髪の毛が生えてきた!」と本の帯に大きく書かれているように、この本が話題を呼んだのは、著者の発毛体験によるのです。



ここで、育毛情報書籍のキモを述べていきたいところですが、要は、

プロテイン入りのシャンプー

によって、髪の毛が生えてきたということです。

育毛に関して水道橋博士も、このプロピアのシャンプーだけで髪の毛が生えたわけではないと語っていますが、

「この1年半、1日も欠かさなかったこのプロピアのシャンプーが、最も効果的だったことはまず間違いないと思う」(同著61ページ)

と語っているのです。

余談ですがプロピアのヘアコンタクトは、成功とは言えなかったようです。

テレビのCMでプロピアのヘアコンタクトを見た時は驚きましたが、実際には不良品などの関係で返品が多く、その結果会社経営もうまくいかなくなったとか。

一方、水道橋博士の推薦するプロピア・シャンプーの方は、ネット上でもよい評価を得ているようで、内容の良い育毛シャンプーと言えるのではないでしょうか。


このプロピアシャンプーをもっていsても、タレント江頭2:50については、発毛する確率は極めて低いと言われています。

プロピアの保知社長から、

「残念ながら江頭さんはものすごく頭皮が固いですね。もう、毛髪の再生サイクルがないかもしれないな・・・・・。う〜ン、これは、ちょっと手遅れかもしれませんねぇ」

などと言われています。


プロピア社長は頭皮緊張説もある程度支持していることがわかります。

今回紹介した育毛書籍は、

「博士の異常な健康」 水道橋博士 著

2006年3月初版 1300円    アスペクト 版

 

髪の悩みがみるみる解決する100のコツ

 

 

抜け毛、薄毛、ハゲなどの髪の毛の悩みがあるひとには、なかなか良い本ですね。

タイトルにあるように「育毛に関する100のコツ」が書かれているのがお得な感じですよ。

世間で知られた育毛ノウハウ・発毛ノウハウが載っています。

24800円で販売されている育毛情報商材よりも内容が充実しているかもしれませんね。

今回の本では、育毛のコツを100挙げています。

その中から、私が「この育毛ノウハウは効きそうだ」と思えるものをいくつか選びましょう。

 

もちろんこの本はまだ書店で売っているでしょうから、一冊は購入しておきといいかもしれないですね。

では発毛効果のありそうなノウハウを紹介します。

〔喨貂挧Δ鬚瞭きを高める食事・・・・・・タマゴ、大豆、緑黄色野菜、海草、小魚、などをバランスよく食べる

⇒槎唳泙鮖箸ΑF皮をマッサージする。
養毛剤・育毛剤は半年ほど継続して使用する

8や首のコリを解消する

て皮の環境が悪く、酸素の補給が十分でないと薄毛。抜け毛になるので、良質のシャンプーで頭皮を清潔にする

ト瓦洩嗟祝匹砲蕨多中心の食事とする

女性のヘアトラブルはホルモンバランスの乱れが原因。よって食事内容を留意し、ストレスを解消する

Э臾音間は7時間以上、タバコや吸わない、酒は飲み過ぎない

頭皮を前後に動かす頭皮マッサージで、育毛に必要な栄養を含んだ血を頭皮に送る

髪の毛をよみがえらせるには「松の実」と「黒ゴマ」を摂取する

薄毛や抜け毛を改善する「大豆+トウガラシ」

側頭部と後頭部のツボ押しで、脱毛の解消ができる


などなど。

100のノ育毛・発毛ウハウのうち、一部を選択しました。

育毛ノウハウの王道といえるものでしょう。

大事なのはこの育毛ノウハウを実行することなのです。



今回紹介したのは、

JUGEMテーマ:発毛・薄毛対策

」  主婦の友社 版

平成18年11月初版  940円

夫のハゲはなぜ癇に障るのか

 

薄毛の既婚者、ハゲの既婚者が見たら「バカにするな!!」と言いたくなるタイトルですよ。

 

 


 

 

この本に限らず、「ハゲ産業」はある一定のストーリーがあります。

 

.魯欧呂澆犬瓩如△呂困しい。

 

髪の毛を生やすノウハウを私は知っている

 

ハゲ、薄毛を治してあげるから、お金をちょうだい。

 

というながれです。

 

場合によっては、

 

「ハゲを治す情報をあげるから、お金をちょうだい」

 

というパターンも非常に多いわけですよ。

 

この本もそのパターンを忠実に実行していますな。

 

ずばり、この本の内容を、結論から言うと、

 

リーブ21で発毛の喜びを味わってください ということをこの本は言いたいわけです。

 

別に私はリーブ21に賛成も反対もしません。

 

私はリーブ21の体験はないですが、プロの人の発毛技術を施術してもらうことが、悪いはずはないと思ってはいます。

 

ただ、聴くところによると、お金の面で、ずいぶんかかるはずです。

 

もし、あなたにお金の余裕があったら、発毛のためには、利用するのはいいことだと思うのです。

 

さて、そんなことはどうでもいいことです。

 

大事なのは「育毛に役立つ部分を抽出すること」のみ。

 

この本で、育毛・発毛に役立つ記載としては、

 

・良質のたんぱく質を摂る。具体的には豆腐などの大豆製品。玄米。イモ類。

 

・緑黄色野菜を多く食べる。

 

・根野菜でミネラルを摂る。イモ、レンコン、ゴボウ

 

・海藻類で腸内環境を整える ・果物を一日に一個を目標に食べる

 

・ミネラルを摂る 牛乳、アーモンド、レバー、そば、いわし、ショウガなど ほかにも、髪の毛を維持するには「3つの項目が重要」とし、

 

ゝ拌

 

▲譽リエーション

 

リラクゼーション

 

ということを行い、心の平安が重要としています。

 

けれども、一番大事なのは、発毛のためにリーブ21に行ってみようという内容となっていますね。

 

この本のはじめには、これでもか、とばかりに薄毛、ハゲの悲惨な話が出ています。

 

ハゲ産業のよく使う「不安を掻き立てる」の部分ですね。

 

まあ、タイトルそのものが、「不安を掻き立てる」わけですけれどもね。

 

「ショック、子どもが俺を怖がっている」の項(同著26〜27ページ)では、

 

幼稚園の娘が「パパ、もうお迎えには来ないで」というシーンを描いています。

 

ハゲている人にとっては、キツい部分ですよ。

 

でも、テレビ番組「ビューティコロシアム」で、私はいつも思っていたのですが、生まれ変わるには決意が必要です。

 

ビューティーコロシアムでも、「決意」のない人は、美しく生まれ変わるのはダメのようですね。

 

育毛も、、成功するのが容易ではないのですから、「絶対に生やしてやる」という気持ちにさせる必要があると、私は感じているのです。

 

よく言うじゃないですか。

 

タバコの禁煙はなかなかできないので、「死ぬか禁煙するか選べ」くらいに医者に言われないと禁煙は実現できないと。

 

育毛・発毛も実践するにはやりとげる決意が必要です。

 

たとえ育毛サロンを使わずに自宅で育毛を行うにせよ、お金と時間を費やす必要はありますのでね。

驚異の毛髪革命で薄毛は治せる

髪の毛を増やすと言うよりも、「植毛」を解説する本ですな。

 

ただし、育毛に関する情報も盛り込まれており、育毛の理論をいくつも紹介しているので、この1冊で、髪の毛に関する知識はかなり身につく内容である。

 

 

 

 

 

私が面白いと思ったのは、「秘策対策十人十色」という項で、脱毛に対するアンケート調査を公開しているところ。

 

面白い育毛法もあるが、アンケートのなかから、私が共感する方法を述べましょう。

 

このブログの趣旨は、あくまでも「発毛に役立つ情報」という一点に集中したいのでね。

 

面白く楽しみたい人は、ぜひこの本を買っておくといい内容ですよ。

 

では、私が共感する育毛法を紹介しましょう。

 

洗髪後奥さんに地肌をマッサージさせる

 

猪毛ブラシで睡眠前にブラッシングする

 

入浴のたびにシャワーを強くして頭にかける

 

寝る前に深呼吸をして酸素を体内に取り入れる

 

青竹を毎日10分間踏む

 

漢方薬の精神安定剤をのみ、神経を休ませる

 

寝る前に逆立ちする

 

洗髪前にゴマ油を塗る

 

豆腐、大豆、植物性のたんぱく質をとる。

 

タバコをやめる

 

インスタント食品を食べない

 

髪の分け目を1週間ごとに左右反対にする

 

などなど。

 

みんな、それぞれに工夫しているのだなぁ、と思います。

 

他にもユニークな育毛方法を実践している人が紹介されていますね。

 

この書籍のなかで、著者は育毛に効果のあるノウハウを紹介しているが、なかなか発毛しない人がいきつくところは「植毛」ということになるのです。

 

この本は1983年の出版です。

 

なので、この頃の植毛の技術から言うと、今は格段の進歩をしていると思われます。

 

ですが、まだまだ植毛は一般的でないのですね。

 

歯を失った時の「義歯」のような感覚では、植毛に踏み切れないのが平成30年時点の現状と思います。

 

今回紹介したのは、

 

「驚異の毛髪革命」 松本康夫 著

 

マンボウ・ブックス 版

 

680円

髪が生えない理由はない

JUGEMテーマ:発毛・薄毛対策

育毛書籍でも、この本はあまり売れなかったのではないでしょうか?

あまり書店では見かけませんでした。

マスコミで話題騒然!!と本の表紙には書いていますが、そんなに話題になったことはないと思います。

驚異の95%発毛術という言葉が、勇気を与えてくれますね。

では、さっそく「髪の毛を生やす方法」にのみ重きを置いて、この本のキモを見ていくこととしよう。



この本の著者の理論は、

「人間の体には、全身にエネルギーが流れている。頭部の末梢神経にもエネルギーが送り込まれているが、このエネルギーを届けてやることによって、髪の毛は生えてくる」

というものです。

そしてエネルギーとはすなはち脳波であり、その脳波は首を調整することで、正常になるということです。

「首のズレを治すことで、首の神経の中の脳波の流れがスムーズになり、髪の再生が行われるということだ」 (同著134ページ)


独j自の理論であり、多くの育毛書籍とは明らかに異なる部分も多い本です。

たとえば、ハゲが頭のてっぺんを中心にして、ちょうどコンパスで描いたようにハゲているのは、「神経が重力と密接な関わりを持っていることも証明している」という。

神経と重力?

普通、頭頂部がハゲるのは頭頂部が悪玉男性ホルモンの作用を受けやすいと解説されています。

まあ、私も重力ではないように思えますね。

ただし、この本の価値がないというわけではない。

育毛に役立つ部分として、「首に問題があれば、髪の毛は生えにくい」ということは、これは私は真実とみます。

私の知人で、交通事故で首の半分を痛めた人がいます。

その人の頭髪は右半分が白髪で、左半分が黒髪なのです。

その人が言うには、首の半分を痛めたので、頭の半分が白髪になったとのこと。

こういうことが実際にあるわけですよ。


今回諸プ介したのは、

「髪が生えない理由(わけ)はない」

川上久富、川上哲宏 著

現代書林 版

定価950円

2001年12月初版

頭髪のすべてがわかる本

JUGEMテーマ:発毛・薄毛対策

頭髪のすべてがわかる本。

髪の健康からカツラまでのワイドな辞典です。

日本実業出版社から1996年に発行されたものです。

まず、著者の顔写真が本にでていますが、見事なハゲ頭です。

なので、

「この本のなかに書かれていることを実行しても、髪の毛がふさふさになるノウハウは書かれていないのではないか?」

という気にさせられます。



抜け毛の原因や対策には、これといって目新しいものは書かれていません。

基本的な育毛ノウハウと、あとはハゲに悩む著者、山中伊知郎さんの、ハゲに対する苦悩と、独自のユーモアが書かれており、読んでいて面白い本でした。

まあ、あなたもお忙しいので、さっそく発毛に役立つところだけ、紹介していきましょう。

多くの書籍でも触れられているのですが「食生活」ですね。

著者は肉の多食を危険視しています。

皮脂がハゲの原因の一つとしているのです。

これには、まったく同感ですよ。

私は現在60歳です。


25歳から今までにハゲの恐怖は4回ありましたよ。

そのなかのひとつは28歳くらいに、肉の多食によっておこったのです。

「食べ放題1000円の焼き肉」

によって、しばらく通い続けたところが、恐怖の脱毛につながったのですよ。

科学的に分析したのではないですが、当時の薄毛の進行は肉の多食しか考えられなかったのです。


ミノキシジルの紹介もしていますね。

この本の販売された当時では「新商品」だったのです。

たしかにミノキシジルは効果の高い育毛剤とされていますが、育毛の決め手とはならなかったですね。

育毛剤は決め手にはならないのです。


体質が改善されないと育毛は成功しません。

この本で面白い部分がありました。

それは、ハゲをからかわれたときに、どのような反応をするのか?というアンケート結果があるのです。

一応、その結果を紹介しましょう。

1位、苦笑いでごまかす

2位、笑ってとりつくろう。

3位、話題をすりかえる

4位、聞こえないふりをする

5位、不快さを露骨に表わす

私は、20代の後半で、薄毛が進行した時は、「不快さを露骨に表わす」か「無表情」かのどちらかでした。