抜け毛対策と育毛情報のレビューと感想

若ハゲは ニンジンジュースで改善できるというのです。

ありうる。




ニンジンの栄養価は高く、私もハゲ治療として、昭和５６年からしばらくの間、ニンジンも入った野菜スープを飲んでハゲを治したからですよ。

では、さっそく、髪の毛を増やすポイントの著述に関して、見てまいりましょう。


さて、著者の石原結實氏は、ハゲの原因は男性ホルモンとしつつも、


「男性ホルモンが一番多く分泌されるのは、１０代の後半より３０代の前半であるし、禿はむしろ、その後の年齢におこってきますので、男性ホルモン過剰ばかりに原因を求めるのはままちがいでしょう」


と書いています。


そして、ハゲの真の原因を、


「血管が動脈硬化を起こしてしまうと栄養不足になり、白髪や禿になると考えてよいでしょう」


としています。


そして、ハゲ対策としては、


（やめること）


肉

卵

牛乳

バター

マヨネーズ

などの欧米食・栄養過剰


（実行すること）

海藻

豆

魚

などの和食を中心に食べる。


ピーマンには、毛の成育に必要なケイ素が多く含まれているので、ジュースに加えて飲むと良い。


以上、ハゲや薄毛には、

ニンジン

リンゴ

ピーマン

のジュースを飲むと良いのですね。


ちなみに、私が愛飲している野菜ジュースもなかなか成分的にはよいです。

販売本数累計２０００万本突破！！
ミリオンの国産緑黄色野菜ジュース


自宅でジュースを作るのが困難であれば、ぜひ、薄毛対策用として、試してほしいですね。

野菜をピューレー状態でつめており、栄養価が申し分ないです。


野菜成分を平均的な人の何倍も摂取しないと、薄毛体質の人は、ハゲから逃れられません。


育毛のみならず、健康には素晴らしいものだと思うのですね。




今回紹介したのは、


「いま、ニンジンジュースが絶対に効く」

石原　結實　著

文化創作出版　発行

１９９５年７月初版

９５０円

 


この本では、薄毛や白髪の対策まで解説されていました。



薄毛対策の前提として、この本で説明している老いない体のつくりかたの基礎は、



１．食事

２．睡眠

３、運動


が適切に実行されていることが前提となります。


基礎を守ったうえで、頭髪に関しては、


「頭髪が、急に抜けるのは体力の低下」



であるとみます。


漢方の見地から述べているようです。


髪の毛は腎や血液の状態が現れるとするのですね。


具体的には、


髪がやせてぱさついてきたときには、どうするか？


著者は、老化によって腎の力が衰えて、そのために多くのノルモンの分泌が減って、髪の毛への栄養がいきわたらなくなると判断します。


そのために、重要なホルモンを分泌させるために早く寝なさいとアドバイスしています。


これは、そのとおりであり、私も同感です。


まあ、「常識」といえるものです。




続いて、


頭頂部がハゲてきたときには、どうするか？


この場合でも、著者は髪の毛を育成する栄養素がいきわたらなくなるために、頭頂部がハゲるという見解です。


髪の毛が西洋できないくらい活力が衰えてきたということです。



対策としては、


「精力ダウンによる脱毛は、腎を鍛えて活力をアップさせることが第一です。補腎にこころがけ、毛根に栄養を与えましょう」　（同著１７４ページ）



以上、この本では薄毛やハゲの大きな原因を「髪への栄養素不足」としています。


私も漢方育毛を実践したので、著者のいい分はよくわかります。


プロペシアやノコギリヤシで、薄毛の原因となる悪玉酵素を抑えることも大事ですが、やはり毛母細胞に栄養素を与えることが、必須なのですね。


コラーゲンで早期に髪の毛が太く生長するのは、髪の毛の生育に必要な栄養素が供給されたからだと思いますね。


今回紹介した育毛関連の書籍は、



「老いないカラダのつくりかた」


著者は中国長春中医薬大学客員教授　猪越　恭也


だいわ文庫

２０１２年１月１５日発行

６４８円

 
育毛の新しい理論という触れ込みで本が出版されました。


それが、いま、注目の岡嶋研二さんの理論なのです。





２０１１年、この岡嶋博士の育毛ノウハウがネット上や週刊誌ではなかなかの評判のようです。


「新理論」とは言っていますが、


要は、


「大豆イソフラボンとカプサイシンの同時摂取」


が髪の毛を発毛させるというのです。


でも、この大豆イソフラボンとカプサイシンの同時摂取が発毛・育毛によいということが言われたのは、もう何年も前のことなのです。



ということで、この岡嶋博士の「新理論」が目新しいものとはいえないのですが、育毛効果があるのはもう、かなり普及したことだと思います。


でも、せっかく購入した育毛本なので、要点をもういちど見てみましょう。



具体策は


豆腐とトウガラシ

または、


豆腐とキムチ

などでよいのです。


が、今回、岡嶋博士が見つけた理論では、


インスリン成長因子ＩＧＦ-1が育毛を促進する


というのです。


たしかに、このＩＧＦー１が育毛を促進することは。私は初めて知りました。


このことは新理損ですね。


先天的にＩＧＦ−１が少ない人は、髪の毛が細く、若い時から薄毛になるというのです。


このことから、インスリン成長因子が薄毛を治す決め手になるかもしれないのですね。



ありがたいことに、豆腐とキムチを食べることはおいしいので容易です。


今日から、さらに熱心に豆腐とキムチを食べましょう。



著者は和食が育毛に良いと言っています。


これも昔から、


「欧米食がハゲを生むので、髪の毛を増やした方ら和足にしよう」


と言われてきました。


少なくとも私の薄毛遺伝子が活発化した昭和５６年には、


「肉の多い欧米食をやめて、魚と根菜の多い和食を食べよう」


と言われていました。



新理論のＩＧＦ−１のことを知りたいなら、このサイトをみるとよいでしょう

　　　　　↓

岡嶋教授開発のIGF-I育毛理論による薬用育毛ローション「リッチハーベスト」







芸能ニュースとドラマ

薄毛対策に即効の効果のあるコラーゲンについて、その秘密が解明されてきたのです。


私は毎日の育毛実践の中でも、コラーゲンを飲むことは、もっとも重視しています。


髪の毛を太くする効果が大きいのです。


コラーゲンで「発毛」は、しないけれど、細い髪がみるみる太くなるからです。



もし、いま、薄毛に悩む人がいて、将来の自分の頭髪に不安を感じるなら、まずはコラーゲンを飲んで育毛をおこなうとよいのです。


私が体験として、コラーゲンのよさをブログなどにも書いてきましたが、いまの日本では「否定派」も多くいて、


「コラーゲンを飲んでも意味はない。なぜなら、体内でコラーゲンは分解されるからだ」


という人も多くいるのです。



そういう状況の下、コラーゲンの効果について、最新の情報をもとに「肯定派」といえる書籍が発行されたのですね。



 


それが、城西大学教授の書いた、


「コラーゲン完全バイブル」


なのです。



この本の中では、近年になって判明してきたコラーゲン効果を解説していますが、コラーゲンの効果は、


肌

髪

つめ

膝関節

骨粗鬆

シミ

歯周病

床ずれ防止


などに改善効果があるとして、解説しています。


では、肝心な「髪の毛」について、さっそく見てまいりましょう。


同著の８２ページの見出しは、


コラーゲンは「肌年齢」だけでなく「髪年齢」も下げる

とあります。


ヒトを対象とした研究で、コラーゲンペプチドには髪の毛を若返えらせる効果があるようなのです。


髪がパサパサだったり、コシがなくてペタッとしていると、年齢以上に老けこんでみられますが、これらの状態をよくするのです。


そしてコラーゲンペプチド摂取後の髪の毛の太さの推移の図表が掲載されています。


毎日５g、８週間にわたりコラーゲンを摂取したら、


「あきらかに毛髪の太さが増していることがわかった」


ということなのです。


その結果について、著者は、


「コラーゲンペプチドを摂ると、髪にコシが出ることを実感する声を聞きますが、それは毛髪の大きさが増すことによるものと考えられます」（同著８４ページ）


といいます。


育毛対策をしている人にはお分かりでしょうが、


薄毛、」ハゲというのは、髪の毛が細く、頼りなくなった状態をいうのです。


ハゲていても、よくみると、うぶ毛状の髪が生えているからです。


このことを考えると、細く弱った髪の毛を太く育てるコラーゲンの効果は、いかにありがたいものかを、感じられるでしょう。


当然ですが、コラーゲンは美肌づくりには最高の成分。


髪の毛がボリュームアップし、肌がピチピチになれば、見た目が１０歳、２０歳と若返るのですね。


この本は、育毛や美肌など、また、アンチエイジングに関心のある方は、ぜひとも読んでおきたい本でしょう。




育毛に関心のある人は、さっそく近所のドラッグストアで良質のコラーゲンを買うか、ネットで定評のあるコラーゲンを注文するとよいのです。




ちなみに、私が飲んでいるコラーゲンは、育毛成分のミレットも入った、


回生堂の製造している「カイセイミレットコラーゲン」です。


カイセイミレットコラーゲンの体験をブログに書いていますので、よければ読んでください。



「細い髪がみるみる太くなるコラーゲン育毛の体験」



今回紹介したのは、


「コラーゲン完全バイブル」

真野　博　著

幻冬舎　２０１１年９月１１日発行


１２００円。

 人気育毛剤のリアップＸ５の正しい使い方について。

雑誌「プレジデント」２０１１年９月号に、記事のようにしてリアップＸ５の広告が出ていました。


この雑誌の読者層は３０代〜６０代の男性でしょうから、薄毛に悩む人もいるのです。


「脱毛の対策は、日々の継続から」


という見出しがあります。


また、


「発毛の効果が認められた唯一の医薬品」


とも書いていますね。



まあ、あなたも、ミノキシジルが効果の高い育毛剤であることは知っているはず。


日本の製品では、「リアップ」ということになります。


この雑誌では２ページにわたりリアップＸ５の宣伝をしています。



一見、記事のように見えるのですが、ページの左上には「ＰＲ」の文字が。



「ＰＲ」なので、そういう気持ちで読んでいかなくてはなりません。



ポイントを箇条書きしましょうか。


１．主成分であるミノキシジルは、最初は高血圧の飲み薬として開発された。


ところが、治療中の患者に毛が生えてくるので、外用発毛剤として開発された。




２．ミノキシジル育毛剤は、現在世界４０カ国以上で使われている。





３．リアップが対象とするのは遺伝性の薄毛、抜け毛である。



４．ミノキシジルは「毛包のミニチュア化」をおさえるべく、毛包に直接作用し、小さくなった毛包を大きく成長させる。つまり、細く軟毛化した毛髪を太い髪へと成長させる。



５．リアップＸ５は１日２階、頭皮に塗布する。



６．壮年性の脱毛症が進めば進むほど毛包の再生は困難になるので、抜け毛や薄毛が気になり始めたら、早めに実行するとよい。



ということです。



今回紹介したのは、


プレジデント２０１１年９月号

プレジデント社　刊

６９０円。




追伸でぇーす。

私はリアップＸ５については、好感を持っていません。



値段ですよ、問題は。


そりゃあ、販売者がいくらで売ろうと、自由には違いないのですが、



１本６０ｍｌで定価７４００円は、いかがなものか？

「買いたい人だけ買えばよい」


というのも、さびしいよね。



で、ミノキシジル５％の有効性を知りつつも、私はリアップＸ５は買わない。


私が愛用しているのは、カークランドロゲインという商品ですよ。


１２本で７９００円ですよ。


ネットで検索したら見つかりますよ。


「電脳卸」というサイトで買っています。


１２本で７９００円。


すなはち、１年で７９００円です。


こうでなくては、育毛を継続するのは難しいよね。

 薄毛男性の悩みを、プロが回答するヘアケア基本講座です。

モテる男の正しいシャンプー法

自分の髪の危険度チェック

今日からはじめる薄毛対策

など、男性の髪の毛についての問題を取り上げた本です。


さっそく薄毛を治す部分を見ていきます。







「男性の一大事　ハゲ　を徹底分析する」


という部分。


薄毛をなげくまえに、髪の毛の健康を考えようというのですが、


「ヘアサイクル」を乱さないことが、異常脱毛を止めることになります。


ヘアサイクルの乱れがあると、


角栓が毛穴の出口をふさぐ

皮脂が毛穴をふさぐ脂栓


毛そのものが細くなる

毛乳頭が小さくなる


などの状況になります。



髪の毛の健康が良い場合には、


毛球の根元がふくらんでいる。



不健康な場合には、


毛球の根元が細くなっているのです。




まず、この本では、危険度の高い状態として、


「頭皮の固さ」をあげています。



私も頭がつっぱっていて、固いのです。


「頭皮全体を動かすことができない」


状態は危険度が高くなります。


つづいては、


「薄毛対策は生活習慣から見直そう」


ということで、


頭皮を清潔に。


睡眠を十分にとろう


ストレスを解消しよう


などと、もっともなことを解説しています。



そして次には、

「薄毛を予防する食生活」

となります。



規則正しくバランスよく３食。


深酒やタバコは髪にとってのＮＧ




そして、髪の毛に役立つ栄養素としては、


ミネラル

たんぱく質

ビタミンＥ

ビタミンＣ

亜鉛

などが大切というのです。




今回紹介した書籍は、


「男のへあけあ基本講座」

成美堂出版編集部

成美堂出版　発行

２００６年７月

９００円

 


この本は、コラーゲン絶賛本のような感じです。


とにかくコラーゲンを持ち上げています。


本の帯には、

「肌・髪・骨・内臓・・・・・・・全身に効く」


と書いています。


健康書籍にはつきものの、「体験談」のコーナーでは、

とにかく多くの人が、肌や、髪の毛の改善、抜毛がストップ、美肌効果、などの体験を語ります。


髪の毛が美しくなった


髪の毛が太く丈夫になった


髪の毛の抜け毛が止まった


などなど。



まあ、一番多いのは「美肌」の効果ですね。


でも、ここでは「美肌効果」は取り上げません。


あくまでも「髪の毛」についてこのブログでは書いていきます。


いろいろと髪の毛について書いていますが、もっとも大事なのは、コラーゲンを６０日摂取したら、髪の毛が１０％太くなったという結果です。


６０日で髪が太くなるのですよ！！


髪が太くなると、ボリュームがあっぷして、もはや薄毛とは言えません。



私も２３年３月現在、コラーゲン育毛法は、非常に重視して実行しています。


ちなみに、髪の毛を太くするなら、回生堂のコラーゲンがいいです。


髪のハリやコシに【回生堂ミレット】



とくに、男性の場合、ハゲ頭でも、じつは細い髪の毛は残っています。


うぶ毛状で。


その細い髪の毛を太くすると、全然髪の毛のボリュームが違ってきます。


女性は薄毛から開放されるだけではなく、顔のたるみやシワも改善されるので、うれしいかぎりですよね。