育毛、発毛を望む人にはぜひとも必要な情報です。

■■「自分で肌を若返らせる!筋膜マッサージ」 磯崎文雄 ■■
たちばな出版 定価1600円  平成16年7月初版

抜け毛を防ぎ、育毛・発毛を成功させるには、血流が非常に重要。

それも頭がけでなく、肩、首が大切なのです。

この本では、肌と髪を甦らせる方法が明確に語られます。

なによりもその即効性は素晴らしい。

育毛には頭に血が流れることがポイントであることは、あなたもご存知のはず。

本の中では、マッサージの部分が図示されており、自分でも実践できます。

ちなみに、私は月に1〜2回近所のクイックマッサージにも行きます。

安いです。1回1200円。あなたの街にもきっとあるでしょう。


さて、この本のポイントは以下のとおり。


「肩と、クビ、目、の疲労は抜け毛の原因」


軽く見ずに、確実にコリをほぐすべし、です。

書籍はタイトルからもわかるように、顔の肌をキレイにするのがメインテーマだ。

髪の毛のケアについてもかなりのページを割いている。

育毛の基本原理である、

「肌によいことは、髪の毛にもよい」

という、基本とともに、即効性のある育毛促進のマッサージも語られており、育毛を望む方にはぜひとも読んでいただきたい。

精神的ストレスが髪の毛、肌に与える影響が解説されていて、リラックスすることが大切と説いています。


■■抜け毛対策として、この本で実践すべきポイント■■

1.肩、首、目の疲労、コリを取れば髪はグングン生える

2・心を平安に保てば肌も髪もいきいき。

3.頭をモミモミするだけではだめ。血の流れを考えよ
肩と首でコリが発生すれば血は頭まで完全に流れません。

頭の血流ということで、頭を叩くなどの方法もありますが、この本では独自のマッサージ器具を使います。

育毛のための器具としては、なかなかスグレモノですね。

価格も数千円で、負担は少ないのです。

血液の流れを良くし、栄養をグングン頭の血管に送りましょう。


育毛マッサージ器具はこの本を購入すれば、インターネットで見ることができます。

写真を見れば、機能や使い方は想像がつきます。

私は、薬局で800円で、同じ機能を果たすものを購入しました。

それは、犬の毛をマッサージするものです。代用品です。

もちろん本物とは違うでしょうが、育毛マッサージの本質は同じと思う。

育毛のためのマッサージは、私は今、この器具と豚毛のクシと2つです。

両方とも気持ちがいいので、育毛によい手法だと思っています。


ほんの出版は比較的新しい本なのでまだ購入できるでしょう。

BOOK OFFでも売られていますが、まだ高いです。

私は16年7月に書店で買いましたが、この本に書かれた情報を実践するか、しないかで1年後髪の毛はずいぶん違う状態となるでしょうね。

育毛情報としては、王道のノウハウです。

ただし、この本のとおり実行すると、比較的お金がかかります(この本のノウハウをおこなう治療院にいくなどすれば)。

私は、ノウハウだけ知れば、後は自分の工夫で血流を良くすればよいと思います。