JUGEMテーマ:発毛・薄毛対策


発毛・薄毛対策抜け毛に効く食べ物として定番食品であるゴマ。

 

本の表紙には、「老化やがん予防に効果を発揮するゴマグリンの抗酸化パワー」とあります。

 

また、本の表紙に「抜け毛を防ぐ」と記載しています。

 

抜け毛、などの言葉が、すぐに目に飛び込んでくるようになった自分がすごい。

 

自画自賛。

 

あなたも、そうではありませんか?

 

人間は関心のある事項には「気付く」ものなのですね。

 

育毛の情報の中にゴマがたびたび出てくることから、ゴマは発毛に効く、と思ってもよいと思います。

 

ゴマは美肌にもよいことが知られていますが、育毛の原則である「肌に良いことは髪の毛にもよい」ことから、ゴマは髪の毛にもよいということで、ぜひ、毎日の食事の中で取り入れましょう。

 

安価ですしね。

 

ゴマの効用として、この本ではいろんな効用が書かれています。

 

ずばり「抜け毛を防ぐ」という項目で2ページにわたって抜け毛のために良いことが書かれています。

 

抜け毛だけではなく、

 

「肌荒れを防ぐ」、

 

「ストレスを和らげる」、

 

「貧血予防に役立つ」

 

などの項目もあります。

 

これらのことから、ゴマは発毛に効きそうだと思えるわけです。

 

では、育毛・発毛に役立つ部分を抽出します。

 

まあ。2ページにわたって育毛に役立つことを解説しているわけですが、

 

簡単にいえば、

 

「ゴマには育毛に役立つ栄養素がたくさん詰まっているので、発毛を望む人は食べましょう」

 

ということになるわけです。

 

理論的なことも少しだけ、見てみましょうか。

 

.乾泙亡泙泙譴襯咼織潺鵑筌潺優薀襪髪の毛の健康に役立つ

 

抜け毛の原因は遺伝的な要素、栄養不足、ストレスが原因であるが、ゴマは栄養素がたっぷりなので、毛母細胞の働きを促す

 

H瓦洩咾硫善には頭皮マッサージがすすめたれるが、栄養不足にははゴマを食べることが役立つ。

 

ぅ乾泙楼虧咾簀鯣渦善に役立つと昔から言われている

 

ゥ乾泙亡泙泙譴襯咼織潺鵤贈欧髪に良い。

 

Ε乾泙亡泙泙譴覦 ̄瑤細胞郷分裂を促す

 

Х豺圓鯲匹するビタミンEが含まれているので髪の生育に良い

 

髪の毛を作り出すタンパク質も、ゴマに豊富に含まれる。

 

などなど。

 

 

 

育毛に良い食品が格安に手に入るのですから、やらないてはないです。

 

今回紹介した育毛に関する書籍は、

 

「ゴマ」  福田靖子 著  

 

NHK出版2000年3月 

 

初版   1000円